גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת ביסקוויטים גבינה דיאטטית |
16 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית מלבנית בינונית.
זמן ההכנה כולל את זמן קירור העוגה. ניתן לשחק את צבעי הפתיבר (250 גרם בטעם שוקולד ו- 250 גרם בטעם וניל). אפשר להשתמש בביסקוויטים ללא סוכר לסוכרתיים.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 204 | 230 |
| חלבונים (גרם) | 5.82 | 6.55 |
| פחמימות (גרם) | 32 | 36 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 10.82 | 12.18 |
| שומנים (גרם) | 5.86 | 6.6 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.06 | 3.45 |
| כולסטרול (מ"ג) | 3.96 | 4.45 |
| נתרן (מ"ג) | 245.02 | 275.88 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.12 | 0.13 |
| מים (גרם) | 0.16 | 0.19 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.97 | 2.22 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 71.05 | 80 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
| זרחן (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.48 | 0.53 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם