גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | רוזמרין |
ערכים תזונתיים של רוזמרין. לרוזמרין טעם נפלא ולא פחות - גם ריח משכר. טעמו וריחו של הרוזמרין חזרים ודומיננטיים ולכן אין להפריז בתוספתו למאכלים - כמות נמוכה יחסית תספיק כדי להדגיש אותו ולהעשיר את המאכל. מומלץ להוסיף רוזמרין למתכונים המכילים בטטה - השילוב יוצא מעניין (:
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 131 |
חלבונים (גרם) | 3.31 |
פחמימות (גרם) | 20.7 |
שומנים (גרם) | 5.86 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.838 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 26 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 14.1 |
מים (גרם) | 67.77 |
ויטמין A (מק"ג) | 146 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 2.349 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.036 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.152 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.912 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.804 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.336 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 109 |
ויטמין C (מ"ג) | 21.8 |
סידן (מ"ג) | 317 |
ברזל (מ"ג) | 6.65 |
מגנזיום (מ"ג) | 91 |
זרחן (מ"ג) | 66 |
אבץ (מ"ג) | 0.93 |
אשלגן (מ"ג) | 668 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.901 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.414 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.447 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.16 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.024 |
כשר, פרווה.