| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | רוזמרין מיובש |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
רוזמרין
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 331 |
| חלבונים (גרם) | 4.88 |
| פחמימות (גרם) | 64.06 |
| שומנים (גרם) | 15.22 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.371 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 50 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 42.6 |
| מים (גרם) | 9.3 |
| ויטמין A (מק"ג) | 156 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 3.989 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.514 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.428 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 1.74 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 307 |
| ויטמין C (מ"ג) | 61.2 |
| סידן (מ"ג) | 1280 |
| ברזל (מ"ג) | 29.25 |
| מגנזיום (מ"ג) | 220 |
| זרחן (מ"ג) | 70 |
| אבץ (מ"ג) | 3.25 |
| אשלגן (מ"ג) | 955 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 2.339 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 1.076 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.16 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 3.014 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.66 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.22 (0.58 נטו)
מתכונים עם רוזמרין
עוד מוצרים בקטגוריית תבלינים וצמחי מרפא
- שום טרי149 קלוריות ל-100 גרם
- בזיליקום23 קלוריות ל-100 גרם
- שבת - שמיר43 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
רוזמרין כתבלין: 9 מתכונים טעימים עם רוזמרין
סלט חלומי וירוקים
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
