אייס קפה

אייס קפה ביתי טעים ומרענן ביותר שיקפיא לכם את הקיץ - מתכון קל ומהיר להכנה עם טעם פשוט מושלם! 224 קלוריות למנה, 78 קלוריות ל-100 גרם

מלי אליאס מלי אליאס, חובבת אפייה מגיל צעיר, 25.04.2010

שלח לחבר הדפסה תגובות

4.1

7 הצבעות

אייס קפה קל ומהיר

3 מנות/יחידות, 286 גרם למנה\יחידה (מתאים ל- 3 כוסות אייס קפה גדולות או 5 בינוניות)

1 להקפיא את החלב למספר שעות/לילה (עד שקופא).
2 בספל לשים את נס הקפה, הסוכר, אבקת השוקו ומעט מים רותחים (כחצי כוס), לערבב עד להמסת המצרכים, להוסיף את תמצית הוניל ולהכניס את הספל למקרר כשעה.
3 לשים את החלב הקפוא בבלנדר, להוסיף מים קרים (בערך כוס וחצי חד פעמית) ואת הספל שהכנסנו למקרר, לערבב ולמזוג לכוסות הגשה.
4 הרי לכם אייס קפה מושלם - בהתחייבות!
5 לרוויה

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

טיפ למתכון

לקישוט ניתן להוסיף קצפת ולגרד מקופלת מעל.

המתכון באדיבות מלי אליאס

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	224	78
חלבונים (גרם)	8.84	3.09
פחמימות (גרם)	28	10
מתוכן סוכרים (גרם)	13.64	4.77
שומנים (גרם)	8.03	2.81
מתוכם שומן רווי (גרם)	4.8	1.68
כולסטרול (מ"ג)	24	8.39
נתרן (מ"ג)	133.85	46.8

מים (גרם)	1.32	0.46
ויטמין B (מק"ג)	17.33	6.06
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
ויטמין B3 (מ"ג)	0.01	0
ויטמין B5 (מ"ג)	0	0
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0
סידן (מ"ג)	267.08	93.38
ברזל (מ"ג)	0	0
מגנזיום (מ"ג)	0.3	0.1
זרחן (מ"ג)	0.15	0.05
אבץ (מ"ג)	0	0
אשלגן (מ"ג)	3.97	1.39
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0	0
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0	0