דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
אייס קפה קל ומהיר

מצרכים למתכון

3 מנות/יחידות, 286 גרם למנה\יחידה (מתאים ל- 3 כוסות אייס קפה גדולות או 5 בינוניות)

  • חלב - 800 מ"ל
    4 כוסות חלב חד פעמיות
  • קפה נמס - 6 כפית שטוחה - סה"כ (6 גרם)
  • סוכר - 8 כפית שטוחה - סה"כ (40 גרם)
  • אבקת שוקו - כפית שטוחה (4 גרם)
  • תמצית וניל -  כפית - סה"כ (8 מ"ל)
  • מים רותחים - לפי הצורך
  • מים קרים - לפי הצורך
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להקפיא את החלב למספר שעות/לילה (עד שקופא).
  • 2 בספל לשים את נס הקפה, הסוכר, אבקת השוקו ומעט מים רותחים (כחצי כוס), לערבב עד להמסת המצרכים, להוסיף את תמצית הוניל ולהכניס את הספל למקרר כשעה.
  • 3 לשים את החלב הקפוא בבלנדר, להוסיף מים קרים (בערך כוס וחצי חד פעמית) ואת הספל שהכנסנו למקרר, לערבב ולמזוג לכוסות הגשה.
  • 4 הרי לכם אייס קפה מושלם - בהתחייבות!
  • 5 לרוויה חיוך
טיפ למתכון
לקישוט ניתן להוסיף קצפת ולגרד מקופלת מעל.
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות מלי אליאס

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)22478
חלבונים (גרם)8.84 3.09
פחמימות (גרם)2810
מתוכן סוכרים (גרם)13.64 4.77
שומנים (גרם)8.03 2.81
מתוכם שומן רווי (גרם)4.8 1.68
כולסטרול (מ"ג)24 8.39
נתרן (מ"ג)133.8546.8
מים (גרם)1.320.46
ויטמין B (מק"ג)17.336.06
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.010
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)267.0893.38
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.30.1
זרחן (מ"ג)0.150.05
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)3.971.39
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 17.9% 19.7% 62.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

קוסקוס במיקרו

קוסקוס במיקרו

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?