| בית | » | מתכונים ואוכל | » | קוקטיילים | » | Lychee Sangria |
קוקטייל עם מגוון של טעמים, צילום: דביר אלמוג
מצרכים למתכון
138 גרם לכל המתכון
- מיץ תפוחים - 40 מ"ל40 CC
- אגס - 1/2 יחידה בינונית - סה"כ (93 גרם)חתוך לסלייסים
- מקל קינמון - יחידה (5 גרם)שבור
- ליקר ליצ`י - 40 CC
- מונין אגסים - 10 CC
- מונין קינמון - 10 CC
- פנינים לבן - 100 CCיין תבור
- קרח כתוש - לפי הצורך
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מוזגים את כל המרכיבים לשייקר עם קרח כתוש.
- 2 מערבבים את כל המרכיבים עם כפית בר.
- 3 מוזגים את כל המרכיבים לכוס פילסנר גבוהה.
- 4 לקישוט - מוסיפים מעל המשקה שלושה סלייסלים דקים של אגס ומקל קינמון.
- 5 שותים לחיי השנה החדשה
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: שייקר, כפית בר, כוס פילסנר גבוהה.
הערך התזונתי לא כולל את ליקר הליצ`י, מונין האגסים, מונין הקינמון ויין הפנינים.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 73 | 53 |
| חלבונים (גרם) | 0.36 | 0.26 |
| פחמימות (גרם) | 19 | 14 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 9.11 | 6.6 |
| שומנים (גרם) | 0.11 | 0.08 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.01 | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 0.93 | 0.67 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.88 | 2.09 |
| מים (גרם) | 77.89 | 56.44 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.93 | 0.67 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.26 | 0.19 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.15 | 0.11 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 6.51 | 4.72 |
| ויטמין C (מ"ג) | 3.91 | 2.83 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.11 | 0.08 |
| ויטמין K (מק"ג) | 4.19 | 3.03 |
| סידן (מ"ג) | 8.37 | 6.07 |
| ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.11 |
| מגנזיום (מ"ג) | 6.51 | 4.72 |
| זרחן (מ"ג) | 10.23 | 7.41 |
| אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.07 |
| אשלגן (מ"ג) | 110.67 | 80.2 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.02 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.02 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.01 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
3 לחמניות ממולאות שאתם חייבים לאמץ
פטרוזיליה לנשמה: 9 המאכלים שאי אפשר להכין בלי פטרוזיליה
ספגטי בולונז ביתי
פסטה בשמן זית עם ירקות ועשבי תיבול טריים
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
פסטה כמהין
קציצות עוף צהובות עם קישואים ואפונה
מדריך: איך מקלפים אננס טרי בקלות?
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם