דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קוקטייל עם מגוון של טעמים, צילום: דביר אלמוג

מצרכים למתכון

138 גרם לכל המתכון

  • מיץ תפוחים - 40 מ"ל
    40 CC
  • אגס - 1/2 יחידה בינונית - סה"כ (93 גרם)
    חתוך לסלייסים
  • קינמון - מקלות - יחידה (5 גרם)
    שבור
  • ליקר ליצ`י - 40 CC
  • מונין אגסים - 10 CC
  • מונין קינמון - 10 CC
  • פנינים לבן - 100 CC
    יין תבור
  • קרח כתוש - לפי הצורך
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מוזגים את כל המרכיבים לשייקר עם קרח כתוש.
  • 2 מערבבים את כל המרכיבים עם כפית בר.
  • 3 מוזגים את כל המרכיבים לכוס פילסנר גבוהה.
  • 4 לקישוט - מוסיפים מעל המשקה שלושה סלייסלים דקים של אגס ומקל קינמון.
  • 5 שותים לחיי השנה החדשה חיוך

ציוד נדרש: שייקר, כפית בר, כוס פילסנר גבוהה.

הערך התזונתי לא כולל את ליקר הליצ`י, מונין האגסים, מונין הקינמון ויין הפנינים.

עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)7353
חלבונים (גרם)0.36 0.26
פחמימות (גרם)1914
מתוכן סוכרים (גרם)9.11 6.6
שומנים (גרם)0.11 0.08
מתוכם שומן רווי (גרם)0.01 0
נתרן (מ"ג)0.930.67
סיבים תזונתיים (גרם)2.88 2.09
מים (גרם)77.8956.44
ויטמין A (מק"ג)0.930.67
ויטמין B (מ"ג)0.260.19
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B3 (מ"ג)0.150.11
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.03
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.514.72
ויטמין C (מ"ג)3.912.83
ויטמין E (מ"ג)0.110.08
ויטמין K (מק"ג)4.193.03
סידן (מ"ג)8.376.07
ברזל (מ"ג)0.160.11
מגנזיום (מ"ג)6.514.72
זרחן (מ"ג)10.237.41
אבץ (מ"ג)0.090.07
אשלגן (מ"ג)110.6780.2
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.020.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.020.02

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
13% 0.5% 1.6% 84.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.01 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה