דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קוקטייל מושלם לסילבסטר, צילום: יח"צ

מצרכים למתכון

30 גרם לכל המתכון

  • פסיפלורה - 1/2 גודל ממוצע - סה"כ (30 גרם)
    פלח לקישוט
  • וודקה תיאו/או וודקה ואן גוך - מנת צ`ייסר (30 מ"ל)
  • ליקר לה בל סנדרין - 1/2 כוס
    ליקר פסיפלורה
  • קרנבריז - מעט
  • קוביות קרח - לפי הצורך
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מוסיפים את כל המרכיבים ומשקשקים היטב.
  • 2 מסננים את הקוקטייל.
  • 3 מוסיפים קובית קרח ומשלימים עם פלח פסיפלורה (לא חובה).
  • 4 תיהנו חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הוודקה, הליקר והקרנבריז. לה בל סנדרין La Belle Sandrine - ליקר פסיפלורה נהדר העשוי ממיטב ענבי חבל ארמניאק שבצרפת.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות זיו מנור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)2997
חלבונים (גרם)0.66 2.2
פחמימות (גרם)723
מתוכן סוכרים (גרם)3.36 11.2
שומנים (גרם)0.21 0.7
מתוכם שומן רווי (גרם)0.02 0.06
נתרן (מ"ג)8.428
סיבים תזונתיים (גרם)3.12 10.4
מים (גרם)21.8972.95
ויטמין A (מק"ג)19.264
ויטמין B (מ"ג)0.521.74
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.13
ויטמין B3 (מ"ג)0.451.5
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.1
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.214
ויטמין C (מ"ג)930
ויטמין E (מ"ג)0.010.02
ויטמין K (מק"ג)0.210.7
סידן (מ"ג)3.612
ברזל (מ"ג)0.481.6
מגנזיום (מ"ג)8.729
זרחן (מ"ג)20.468
אבץ (מ"ג)0.030.1
אשלגן (מ"ג)104.4348
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.120.41
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.120.41
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.030.09
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.030.09

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
28.4% 1.9% 6% 63.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.03 (0.05 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה