| בית | » | מתכונים ואוכל | » | קוקטיילים | » | רד פאשן |
קוקטייל מושלם לסילבסטר, צילום: יח"צ
מצרכים למתכון
30 גרם לכל המתכון
- פסיפלורה - 1/2 גודל ממוצע - סה"כ (30 גרם)פלח לקישוט
- וודקה תיאו/או וודקה ואן גוך - מנת צ`ייסר (30 מ"ל)
- ליקר לה בל סנדרין - 1/2 כוסליקר פסיפלורה
- קרנבריז - מעט
- קוביות קרח - לפי הצורך
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מוסיפים את כל המרכיבים ומשקשקים היטב.
- 2 מסננים את הקוקטייל.
- 3 מוסיפים קובית קרח ומשלימים עם פלח פסיפלורה (לא חובה).
- 4 תיהנו
הערך התזונתי לא כולל את הוודקה, הליקר והקרנבריז. לה בל סנדרין La Belle Sandrine - ליקר פסיפלורה נהדר העשוי ממיטב ענבי חבל ארמניאק שבצרפת.
עוד הצעות למתכונים
המתכון באדיבות זיו מנור
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 29 | 97 |
| חלבונים (גרם) | 0.66 | 2.2 |
| פחמימות (גרם) | 7 | 23 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.36 | 11.2 |
| שומנים (גרם) | 0.21 | 0.7 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.02 | 0.06 |
| נתרן (מ"ג) | 8.4 | 28 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 3.12 | 10.4 |
| מים (גרם) | 21.89 | 72.95 |
| ויטמין A (מק"ג) | 19.2 | 64 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.52 | 1.74 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.13 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.45 | 1.5 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.2 | 14 |
| ויטמין C (מ"ג) | 9 | 30 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.21 | 0.7 |
| סידן (מ"ג) | 3.6 | 12 |
| ברזל (מ"ג) | 0.48 | 1.6 |
| מגנזיום (מ"ג) | 8.7 | 29 |
| זרחן (מ"ג) | 20.4 | 68 |
| אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
| אשלגן (מ"ג) | 104.4 | 348 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.12 | 0.41 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.12 | 0.41 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.09 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.09 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.03 (0.05 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
9 מתכונים למנות ספגטי שאף ילד לא יוכל לסרב להן
12 ארוחות בוקר שילדים אוהבים במיוחד
סלט טאבולה קל ומהיר
בלינצ'ס קל להכנה
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
פנקייק נוטלה
טארט טאטן עגבניות
היתרונות הבריאותיים לסדר מרכיבי המזון בארוחה
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם