דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
גלידת פינה קולדה ללא אלכוהול
גלידת פינה קולדה ללא אלכוהול
גלידת אננס טעימה וקלה להכנה

מצרכים למתכון

3 מנות/יחידות, 233 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מוסיפים את המצרכים אל מעבד המזון. תחילה מפעילים על מהירות נמוכה ובהדרגה מגבירים את העוצמה.
  • 2 בהתאם לצורך עוצרים את פעולת המעבד, מערבבים קלות וממשיכים להפעיל עד קבלת גלידה חלקה ללא גושים (התהליך מתבצע תוך מספר דקות של פעילות רצופה של מעבד המזון על עוצמה גבוהה).
  • 3 מגישים מיד או מקפיאים עד כשעתיים.
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לוותר על סירופ המייפל במידה ואוהבים מתיקות מעודנת, ואז מוסיפים עוד חלב קוקוס.

שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה (לא חובה). זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות חני מרגולין

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)17173
חלבונים (גרם)1.86 0.8
פחמימות (גרם)2812
מתוכן סוכרים (גרם)8.11 3.48
שומנים (גרם)4.79 2.06
מתוכם שומן רווי (גרם)4.23 1.82
נתרן (מ"ג)18.137.79
סיבים תזונתיים (גרם)3.44 1.48
מים (גרם)17.537.54
ויטמין B (מק"ג)0.2192.02
ויטמין B1 (מ"ג)0.010
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.160.07
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.02
ויטמין B6 (מ"ג)0.010
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.21.38
ויטמין C (מ"ג)0.560.24
ויטמין E (מ"ג)0.030.01
ויטמין K (מק"ג)0.020.01
סידן (מ"ג)11.584.97
ברזל (מ"ג)0.480.21
מגנזיום (מ"ג)9.153.93
זרחן (מ"ג)20.258.7
אבץ (מ"ג)0.650.28
אשלגן (מ"ג)78.133.57
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.060.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.060.03
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.210.09
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.210.09

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9% 12.5% 4.8% 73.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪