| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | אמנון מבושל-מיובש בחום |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 128 |
| חלבונים (גרם) | 26.15 |
| פחמימות (גרם) | 0 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
| כפיות סוכר | 0 |
| שומנים (גרם) | 2.65 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.94 |
| כולסטרול (מ"ג) | 57 |
| נתרן (מ"ג) | 56 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0 |
| מים (גרם) | 71.59 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 5.706 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.093 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.073 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 4.745 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.664 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.123 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 6 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 1.86 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.79 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.9 |
| סידן (מ"ג) | 14 |
| ברזל (מ"ג) | 0.69 |
| מגנזיום (מ"ג) | 34 |
| זרחן (מ"ג) | 204 |
| אבץ (מ"ג) | 0.41 |
| אשלגן (מ"ג) | 380 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.6 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.045 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.285 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.955 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.765 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.1 (0.1 נטו)
תחליפים מומלצים
- דג מוסר מבושל-מיובש בחום
- בורי מפוספס מבושל-מיובש בחום
- לברק מבושל-מיובש בחום
- פורל מבושל - מיובש בחום
- סרדינים בשמן צמחי
מתכונים עם דג אמנון
עוד מוצרים בקטגוריית דגים ומאכלי ים
- אנשובי אירופאי משומר בשמן210 קלוריות ל-100 גרם
- אנשובי אירופאי131 קלוריות ל-100 גרם
- אמנון96 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
דג שהילדים אוהבים: 9 מתכונים מומלצים עם פילה אמנון (מושט)
סלט שניצל ברוטב שום ירוק
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
