| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | אמנון מבושל-מיובש בחום |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-140 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 179.2 |
| חלבונים (גרם) | 36.61 |
| פחמימות (גרם) | 0 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
| כפיות סוכר | 0 |
| שומנים (גרם) | 3.71 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.316 |
| כולסטרול (מ"ג) | 79.8 |
| נתרן (מ"ג) | 78.4 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0 |
| מים (גרם) | 100.226 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 7.988 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.13 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.102 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 6.643 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.93 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.172 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.4 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 2.604 |
| ויטמין E (מ"ג) | 1.106 |
| ויטמין K (מק"ג) | 1.26 |
| סידן (מ"ג) | 19.6 |
| ברזל (מ"ג) | 0.966 |
| מגנזיום (מ"ג) | 47.6 |
| זרחן (מ"ג) | 285.6 |
| אבץ (מ"ג) | 0.574 |
| אשלגן (מ"ג) | 532 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.84 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.063 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.399 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.337 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.071 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.1 (0.1 נטו)
תחליפים מומלצים
- דג מוסר מבושל-מיובש בחום
- בורי מפוספס מבושל-מיובש בחום
- לברק מבושל-מיובש בחום
- פורל מבושל - מיובש בחום
- סרדינים בשמן צמחי
מתכונים עם דג אמנון
עוד מוצרים בקטגוריית דגים ומאכלי ים
- אנשובי אירופאי משומר בשמן210 קלוריות ל-100 גרם
- אנשובי אירופאי131 קלוריות ל-100 גרם
- אמנון96 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
