| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | דלעת ערמונים |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 40 |
| חלבונים (גרם) | 0.8 |
| פחמימות (גרם) | 10.42 |
| שומנים (גרם) | 0.1 |
| להצליח בדיאטה החל מ- 29 ₪ לחודש!5 ימי ניסיון חינם ללא התחייבות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.021 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 3 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.5 |
| מים (גרם) | 87.78 |
| ויטמין A (מק"ג) | 18 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.421 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.14 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.7 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.4 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.154 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 17 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0 |
| ויטמין C (מ"ג) | 11 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0 |
| סידן (מ"ג) | 33 |
| ברזל (מ"ג) | 0.7 |
| מגנזיום (מ"ג) | 32 |
| זרחן (מ"ג) | 36 |
| אבץ (מ"ג) | 0.13 |
| אשלגן (מ"ג) | 347 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.042 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.026 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.016 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.007 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.007 |
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
עוד מוצרים בקטגוריית ירקות
המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מרק כתום קל וטעים
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
5 ימי ניסיון חינם
עוגיות חמאה ונוטלה מגולגלות
