| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פטריות שיטאקי מיובשות |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 296 |
| חלבונים (גרם) | 9.58 |
| פחמימות (גרם) | 75.37 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.21 |
| כפיות סוכר | 0.55 |
| שומנים (גרם) | 0.99 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.225 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 13 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 11.5 |
| מים (גרם) | 9.5 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 38.677 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.3 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 1.27 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 14.1 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 21.879 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.965 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 163 |
| ויטמין C (מ"ג) | 3.5 |
| סידן (מ"ג) | 11 |
| ברזל (מ"ג) | 1.72 |
| מגנזיום (מ"ג) | 132 |
| זרחן (מ"ג) | 294 |
| אבץ (מ"ג) | 7.66 |
| אשלגן (מ"ג) | 1534 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.151 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.013 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.138 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.317 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.151 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.01 נטו)
מתכונים עם פטריות מיובשות
עוד מוצרים בקטגוריית ירקות
- אספרגוס טרי20 קלוריות ל-100 גרם
- אפונה טריה81 קלוריות ל-100 גרם
- בטטה טריה86 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
עם פטריות מכל הסוגים: 3 מתכונים שכדאי לנסות להכין
קציצות טונה קלות להכנה
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
