| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | ציפורן טחון |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 323 |
| חלבונים (גרם) | 5.98 |
| פחמימות (גרם) | 61.21 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.38 |
| כפיות סוכר | 0.6 |
| שומנים (גרם) | 20.07 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.438 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 243 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 34.2 |
| מים (גרם) | 6.85 |
| ויטמין A (מק"ג) | 27 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 2.523 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.115 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.267 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.458 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.59 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 93 |
| ויטמין C (מ"ג) | 80.8 |
| ויטמין E (מ"ג) | 8.52 |
| ויטמין K (מק"ג) | 141.8 |
| סידן (מ"ג) | 646 |
| ברזל (מ"ג) | 8.7 |
| מגנזיום (מ"ג) | 264 |
| זרחן (מ"ג) | 105 |
| אבץ (מ"ג) | 1.1 |
| אשלגן (מ"ג) | 1102 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 7.088 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 4.257 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 2.586 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.471 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.337 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.3 (0.61 נטו)
מתכונים עם ציפורן
עוד מוצרים בקטגוריית תבלינים וצמחי מרפא
- שום טרי149 קלוריות ל-100 גרם
- בזיליקום23 קלוריות ל-100 גרם
- שבת - שמיר43 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
רצועות חזה עוף בצ'ילי
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
שווארמה דואט פרגית וחזה עוף
