תפוח עץ עם קליפה

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/1IMNGegYIhf2dYrc.jpg
Rating: 4.5 (16 reviews)

מה עוד אפשר לומר על תפוח העץ שעוד לא נאמר? אחד הפירות הפופולאריים ביותר בישראל, שניתן למצוא אותו במגוון צבעים (אדום, ירוק, צהוב) ואפשר לשלב אותו בעוגות, מאפים, סלטים ועוד. לפניכם ערכים תזונתיים לתפוח עץ טרי עם קליפה. אנחנו ממליצים שלא להסיר את קליפת התפוח, שכן רוב הויטמינים והמינרלים מצויים דווקא בה.

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

4.5

16 הצבעות

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

תפוח עץ ללא קליפה

תפוח עץ מבושל ללא קליפה

תפוח עץ מיובש

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	52
חלבונים (גרם)	0.26
פחמימות (גרם)	13.81
מתוכן סוכרים (גרם)	10.38
כפיות סוכר	2.6
שומנים (גרם)	0.171
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.028
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	1
סיבים תזונתיים (גרם)	2.4
מים (גרם)	85.55
ויטמין A (מק"ג)	3
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	0.239
ויטמין B1 (מ"ג)	0.017
ויטמין B2 (מ"ג)	0.026
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.091
ויטמין B5 (מ"ג)	0.061
ויטמין B6 (מ"ג)	0.041
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	3
ויטמין C (מ"ג)	4.6
ויטמין E (מ"ג)	0.18
ויטמין K (מק"ג)	2.2
סידן (מ"ג)	6
ברזל (מ"ג)	0.12
מגנזיום (מ"ג)	5
זרחן (מ"ג)	11
אבץ (מ"ג)	0.04
אשלגן (מ"ג)	107
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.051
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.009
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.043
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.007
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.007