דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 93 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 ממיסים שוקולד מריר (250 גרם), שמנת מתוקה (250 מ"ל), קקאו, תמצית וניל וסוכר במיקרו, מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 2 מרסקים את הפתי בר לפירורים דקים ויוצקים את תערובת השוקולד לפתי בר.
  • 3 משטחים את התערובת על נייר אפייה ומקררים.
  • 4 מקציפים את חומרי המלית (250 מ"ל שמנת מתוקה, אינסטנט וניל וחלב) ומורחים את המלית על בסיס העוגה.
  • 5 מגלגלים את הרולדה ונעזרים בנייר אפייה כדי להדק את הרולדה.
  • 6 ציפוי - ממיסים במיקרו שוקולד מריר (150 גרם) ושמנת מתוקה (150 מ"ל), מערבבים ויוצקים על הרולדה.
  • 7 מכניסים למקרר ובתיאבון חיוך
- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)354381
חלבונים (גרם)3.21 3.46
פחמימות (גרם)3841
מתוכן סוכרים (גרם)4.5 4.85
שומנים (גרם)20.99 22.6
מתוכם שומן רווי (גרם)4.53 4.88
כולסטרול (מ"ג)44.46 47.89
נתרן (מ"ג)121.85131.23
מים (גרם)0.130.14
ויטמין B (מ"ג)1.31.4
ויטמין B1 (מ"ג)0.080.09
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.09
ויטמין B3 (מ"ג)1.061.14
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)0.080.09
ויטמין B12 (מק"ג)0.220.24
ויטמין C (מ"ג)3.343.6
ויטמין D (מק"ג)0.680.73
ויטמין E (מ"ג)0.110.12
סידן (מ"ג)179.65193.48
ברזל (מ"ג)1.341.44
מגנזיום (מ"ג)0.030.03
זרחן (מ"ג)0.020.02
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.460.49
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 33.7% 5.2% 61.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת נפוליאון ביתית

עוגת נפוליאון ביתית

עוגת שוקולד פירורים חלומית

עוגת שוקולד פירורים חלומית

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סינטה נודלס

סינטה נודלס

שניצלוני חומוס טבעוניים ללא גלוטן

שניצלוני חומוס טבעוניים ללא גלוטן

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

איך מכינים אורז: המדריך השלם להכנת אורז

איך מכינים אורז: המדריך השלם להכנת אורז

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪