גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | רולדת פתי בר במילוי שמנת מתוקה |
20 מנות/יחידות, 93 גרם למנה\יחידה
כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 354 | 381 |
חלבונים (גרם) | 3.21 | 3.46 |
פחמימות (גרם) | 38 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.5 | 4.85 |
שומנים (גרם) | 20.99 | 22.6 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.53 | 4.88 |
כולסטרול (מ"ג) | 44.46 | 47.89 |
נתרן (מ"ג) | 121.85 | 131.23 |
מים (גרם) | 0.13 | 0.14 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.3 | 1.4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.09 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.06 | 1.14 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.08 | 0.09 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.22 | 0.24 |
ויטמין C (מ"ג) | 3.34 | 3.6 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.68 | 0.73 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.11 | 0.12 |
סידן (מ"ג) | 179.65 | 193.48 |
ברזל (מ"ג) | 1.34 | 1.44 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
זרחן (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.46 | 0.49 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם