דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

1.76 ק"ג לכל המתכון

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 חותכים את העלים ושוטפים במסננת את התותים.
  • 2 בסיר גדול לשים תותים, סוכר וסוכר וניל ולהביא לרתיחה תוך כדי ערבוב.
  • 3 להנמיך את האש ולהמשיך לבשל עוד שעה על אש קטנה תוך כדי ערבוב מתמיד.
  • 4 5 דקות לפני שמכבים את האש, להוסיף את מיץ הלימון ולערבב.
  • 5 לצנן ולשמור במקרר.
  • 6 בתיאבון...
טיפ למתכון
נהדר למריחה על פרוסת לחם.

תכולה: צנצנת בינונית.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)3,137179
חלבונים (גרם)6.81 0.39
פחמימות80546
מתוכן סוכרים (גרם)764.98 43.56
שומנים (גרם)3 0.17
מתוכם שומן רווי (גרם)0.15 0.01
נתרן (מ"ג)10.30.59
סיבים תזונתיים (גרם)20.12 1.15
מים (גרם)936.9353.36
ויטמין A (מק"ג)10.30.59
ויטמין B (מ"ג)6.510.37
ויטמין B1 (מ"ג)0.250.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.360.02
ויטמין B3 (מ"ג)3.890.22
ויטמין B5 (מ"ג)1.280.07
ויטמין B6 (מ"ג)0.490.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)243.913.89
ויטמין C (מ"ג)601.834.27
ויטמין E (מ"ג)2.950.17
ויטמין K (מק"ג)221.25
סידן (מ"ג)169.269.64
ברזל (מ"ג)4.180.24
מגנזיום (מ"ג)131.87.51
זרחן (מ"ג)241.813.77
אבץ (מ"ג)1.420.08
אשלגן (מ"ג)1,58290.06
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)1.550.09
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.650.04
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.90.05
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.430.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.420.02

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.4% 0.4% 0.8% 96.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪