דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי שוקולד טעימים לילדים, צילום: יח"צ

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 42 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מערבבים את כל החומרים יחד חוץ מהסוכריות לקישוט.
  • 2 מניחים את התערובת במקרר למשך חצי שעה.
  • 3 מהתערובת יוצרים כדורים.
  • 4 ניתן לגלגל את הכדורים בסוכריות צבעוניות, קוקוס, פצפוצי שוקולד או אגוזים טחונים.
  • 5 בתיאבון חיוך

לשמור את כדורי השוקולד במקרר. באדיבות מאיר רוזנברג, שף מלון רימונים גלי כנרת.

- פרסומת -

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)180431
חלבונים (גרם)1.79 4.27
פחמימות (גרם)2662
מתוכן סוכרים (גרם)9.04 21.6
שומנים (גרם)8.08 19.3
מתוכם שומן רווי (גרם)4.5 10.75
כולסטרול (מ"ג)16.76 40.03
נתרן (מ"ג)54.26129.59
סיבים תזונתיים (גרם)0.31 0.74
מים (גרם)0.380.91
ויטמין B (מק"ג)32.7978.32
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.06
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.30.71
ויטמין E (מ"ג)00
ויטמין K (מק"ג)0.020.06
סידן (מ"ג)5.3612.8
ברזל (מ"ג)0.130.31
מגנזיום (מ"ג)4.7411.32
זרחן (מ"ג)6.8916.46
אבץ (מ"ג)0.060.15
אשלגן (מ"ג)15.3936.76
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.040.1
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.040.1

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 22.4% 5% 71.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.