דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי שוקולד פרווה לאחר ארוחה בשרית

מצרכים למתכון

27 מנות/יחידות, 47 גרם למנה\יחידה (כ- 27 כדורי שוקולד פרווה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מכניסים את הפתי בר לבלנדר עד שנוצרים פירורים דקים (כל פעם כמות קטנה).
  • 2 מעבירים לקערה קטנה ומוסיפים את נס קפה, קקאו ושוקולד צ`יפס. מערבבים.
  • 3 מרתיחים בסיר קטן את מיץ התפוזים, מכבים את האש, מוסיפים את הסוכר וממיסים אותו במיץ התפוזים. מוסיפים לקערה את המיץ + מרגרינה מומסת ותמצית וניל.
  • 4 מערבבים בעזרת הידיים עד שנוצרת עיסה נוחה לעבודה.
  • 5 ב- 2 קערות קטנות נפרדות שמים את הקוקוס והסוכריות הצבעוניות.
  • 6 יוצרים כדורים קטנים בגודל פינג פונג, טובלים בסוכריות או בקוקוס ומעבירים למנג`טים.
  • 7 שומרים בקירור. בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: 27 מנג`טים.

מתאים לקינוח אחרי ה"על האש" של יום העצמאות.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)191410
חלבונים (גרם)1.46 3.12
פחמימות (גרם)2554
מתוכן סוכרים (גרם)6.33 13.57
שומנים (גרם)9.52 20.4
מתוכם שומן רווי (גרם)5.02 10.76
נתרן (מ"ג)77.05165.11
סיבים תזונתיים (גרם)0.16 0.35
מים (גרם)7.7716.66
ויטמין A (מק"ג)0.190.4
ויטמין B (מ"ג)0.591.26
ויטמין B1 (מ"ג)0.030.07
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.450.96
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B6 (מ"ג)0.050.1
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.40.86
ויטמין B12 (מק"ג)00.01
ויטמין C (מ"ג)1.332.86
ויטמין E (מ"ג)00.01
ויטמין K (מק"ג)0.010.02
סידן (מ"ג)1.282.75
ברזל (מ"ג)0.020.04
מגנזיום (מ"ג)0.932
זרחן (מ"ג)2.826.04
אבץ (מ"ג)0.010.03
אשלגן (מ"ג)9.6420.67
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.02

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 26.3% 4% 69.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.