דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 136 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מערבבים את הביסקוויטים עם הסוכר והחמאה, מעבירים לתבנית ומשטחים.
  • 2 בקערה טורפים את הגבינה עם השמנת החמוצה, הסוכר ותמצית הוניל.
  • 3 מוסיפים את הג`לטין המומס תוך כדי טריפה לתערובת.
  • 4 מקפלים פנימה את השמנת המוקצפת ויוצקים מעל הבסיס בתבנית.
  • 5 מפזרים מעל את פירורי הביסקוויטים שנשארו ופירורי המקופלת.
  • 6 משהים 4 שעות במקרר (לפני אכילה).
  • 7 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)376278
חלבונים (גרם)7.57 5.58
פחמימות (גרם)3526
מתוכן סוכרים (גרם)1.36 1
שומנים (גרם)22.83 16.85
מתוכם שומן רווי (גרם)8.96 6.61
כולסטרול (מ"ג)61.26 45.21
נתרן (מ"ג)175.46129.49
מים (גרם)10.267.57
ויטמין A (מק"ג)5742.07
ויטמין B (מק"ג)21.615.94
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.250.18
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.01
ויטמין E (מ"ג)0.190.14
ויטמין K (מק"ג)0.580.43
סידן (מ"ג)69.6551.4
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.350.26
זרחן (מ"ג)2.051.51
אבץ (מ"ג)0.010.01
אשלגן (מ"ג)3.262.4
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.250.19
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.030.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.230.17
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)1.751.29
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)1.661.23

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 34.9% 11.6% 53.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.54 (0.54 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה