חזה הודו מבושל-צלוי

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/OPOEmXkhQkaHy7YJ.jpg
Rating: 5 (1 reviews)

ערך תזונתי של חזה הודו מבושל-צלוי, חזה הודו מבושל - צלוי (בשר בלבד)

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

הצבעה אחת

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

חזה הודו

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	135
חלבונים (גרם)	30.06
פחמימות (גרם)	0
מתוכן סוכרים (גרם)	0
כפיות סוכר	0
שומנים (גרם)	0.74
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.24
כולסטרול (מ"ג)	83
נתרן (מ"ג)	52
סיבים תזונתיים (גרם)	0
מים (גרם)	68.4
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	8.941
ויטמין B1 (מ"ג)	0.043
ויטמין B2 (מ"ג)	0.131
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	7.493
ויטמין B5 (מ"ג)	0.708
ויטמין B6 (מ"ג)	0.56
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	6
ויטמין B12 (מק"ג)	0.39
ויטמין D (מק"ג)	0.2
ויטמין E (מ"ג)	0.09
סידן (מ"ג)	12
ברזל (מ"ג)	1.53
מגנזיום (מ"ג)	29
זרחן (מ"ג)	224
אבץ (מ"ג)	1.74
אשלגן (מ"ג)	292
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.2
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.13
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.13
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.11

הצעות למתכונים

כשרות

כשר, בשרי.

מידע נוסף

הנתונים מתייחסים לחזה הודו מבושל-צלוי, ללא תוספות כלשהן ולבשר ללא עור. המנה מתייחסת למנה אחת לבנאדם של חזה הודו. היחידה מתייחסת לחזה הודו של הודו שלם (פרפר).