| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פיסטוק חלבי |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-33 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 183.81 |
| חלבונים (גרם) | 6.801 |
| פחמימות (גרם) | 9.23 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.521 |
| כפיות סוכר | 0.63 |
| שומנים (גרם) | 14.665 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.795 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 0.33 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 3.399 |
| מים (גרם) | 1.304 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9.24 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.518 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.287 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.053 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.429 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.172 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.561 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 16.83 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.65 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.759 |
| סידן (מ"ג) | 35.31 |
| ברזל (מ"ג) | 1.37 |
| מגנזיום (מ"ג) | 39.93 |
| זרחן (מ"ג) | 161.7 |
| אבץ (מ"ג) | 0.726 |
| אשלגן (מ"ג) | 338.25 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 4.44 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.084 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 4.356 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 7.695 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 7.486 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.91 (1.16 נטו)
תחליפים מומלצים
מתכונים עם פיסטוק
עוד מוצרים בקטגוריית פיצוחים
- ערמונים אירופאים קלויים245 קלוריות ל-100 גרם
- שקדים575 קלוריות ל-100 גרם
- אגוזי קשיו קלויים מיובשים574 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
פיסטוק לשלטון: 12 מתכונים בטעם פיסטוק שאסור לפספס
סלט שניצל ברוטב שום ירוק
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
