פיסטוק חלבי קלוי-מיובש

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/9v0oHSDMiH.jpg
Rating: 5 (1 reviews)

ערכים תזונתיים של פיסטוק חלבי קלוי-מיובש. הישראלים צורכים כמויות רבות של פיסטוק. הפיסטוק נחשב לבריא מאוד. הוא מכיל כמות גבוהה יחסית של סיבים וחומצות שומן חיוניות. כמו כן, הפיסטוק מכיל כמות די גבוהה של קלוריות - 571 קלוריות ל- 100 גרם.

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

הצבעה אחת

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

פיסטוק חלבי

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	571
חלבונים (גרם)	21.35
פחמימות (גרם)	27.65
מתוכן סוכרים (גרם)	7.81
כפיות סוכר	1.95
שומנים (גרם)	45.97
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	5.555
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	10
סיבים תזונתיים (גרם)	10.3
מים (גרם)	2
ויטמין A (מק"ג)	13
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	4.26
ויטמין B1 (מ"ג)	0.84
ויטמין B2 (מ"ג)	0.158
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	1.425
ויטמין B5 (מ"ג)	0.513
ויטמין B6 (מ"ג)	1.274
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	50
ויטמין C (מ"ג)	2.3
ויטמין E (מ"ג)	1.93
ויטמין K (מק"ג)	13.2
סידן (מ"ג)	110
ברזל (מ"ג)	4.2
מגנזיום (מ"ג)	120
זרחן (מ"ג)	485
אבץ (מ"ג)	2.3
אשלגן (מ"ג)	1042
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	13.899
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.262
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	13.636
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	24.216
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	23.583