גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | כבושים | » | פלפלים כבושים |
פלפלים צבעוניים קטנים כבושים בחומץ ובמלח בהכנה ביתית פשוטה ומהירה, 10 קלוריות למנה, 19 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 08.07.2020
הערך התזונתי לא כולל את הפלפלים הצבעוניים הקטנים והפלפל האנגלי השלם.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 10 | 19 |
חלבונים (גרם) | 0.01 | 0.02 |
פחמימות (גרם) | 2 | 3 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.5 | 2.97 |
שומנים (גרם) | 0.01 | 0.02 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0 | 0.01 |
נתרן (מ"ג) | 335.23 | 663.83 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.03 | 0.07 |
מים (גרם) | 23.98 | 47.49 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.39 | 0.76 |
ויטמין B (מק"ג) | 5.73 | 11.34 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.23 | 0.45 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.06 | 0.12 |
סידן (מ"ג) | 1.98 | 3.92 |
ברזל (מ"ג) | 0.06 | 0.11 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.4 | 0.79 |
זרחן (מ"ג) | 0.14 | 0.28 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 0.76 | 1.5 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם