גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת מסקרפונה ואוכמניות |
עוגת שכבות מושלמת מבסיס של פתיבר, קרם מסקרפונה מפנק עם אוכמניות כחולות וקולי אוכמניות שמעניק גם צבע מושלם לעוגה, 315 קלוריות למנה, 343 קלוריות ל-100 גרם
בת חן שמעיה, יוצרת תוכן ומעבירה סדנאות אפייה, 16.05.2023
16 מנות/יחידות, 92 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: רינג בקוטר 20 ס"מ עם שקף מסביב.
שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה ובישול.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 315 | 343 |
| חלבונים (גרם) | 2.3 | 2.51 |
| פחמימות (גרם) | 20 | 22 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 11.56 | 12.59 |
| שומנים (גרם) | 24.94 | 27.15 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 15.16 | 16.5 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.85 | 0.93 |
| כולסטרול (מ"ג) | 69.56 | 75.71 |
| נתרן (מ"ג) | 68.37 | 74.41 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.36 | 0.39 |
| מים (גרם) | 0.63 | 0.69 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.07 | 1.16 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 17.26 | 18.79 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.11 | 0.12 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם