גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת מסקרפונה ואוכמניות |
עוגת שכבות מושלמת מבסיס של פתיבר, קרם מסקרפונה מפנק עם אוכמניות כחולות וקולי אוכמניות שמעניק גם צבע מושלם לעוגה, 315 קלוריות למנה, 343 קלוריות ל-100 גרם
בת חן שמעיה, יוצרת תוכן ומעבירה סדנאות אפייה, 16.05.2023
16 מנות/יחידות, 92 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: רינג בקוטר 20 ס"מ עם שקף מסביב.
שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה ובישול.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 315 | 343 |
חלבונים (גרם) | 2.3 | 2.51 |
פחמימות (גרם) | 20 | 22 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 11.56 | 12.59 |
שומנים (גרם) | 24.94 | 27.15 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 15.16 | 16.5 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.85 | 0.93 |
כולסטרול (מ"ג) | 69.56 | 75.71 |
נתרן (מ"ג) | 68.37 | 74.41 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.36 | 0.39 |
מים (גרם) | 0.63 | 0.69 |
ויטמין B (מק"ג) | 1.07 | 1.16 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 17.26 | 18.79 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.11 | 0.12 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם