גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | כתר פבלובה פירות יער - מלכת החג |
כתר פבלובה ממרנג וניל מושלם, קרם שמנת מתוקה וקולי פירות יער - הקינוח הכי טעים ויפה לחג שמתאים גם לצליאקים (ללא גלוטן), 240 קלוריות למנה, 245 קלוריות ל-100 גרם
בת חן שמעיה, יוצרת תוכן ומעבירה סדנאות אפייה, 18.09.2023
9 מנות/יחידות, 98 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מיקסר ושקיות זילוף.
שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה ובישול.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 240 | 245 |
| חלבונים (גרם) | 2.4 | 2.45 |
| פחמימות (גרם) | 34 | 35 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 28.6 | 29.22 |
| שומנים (גרם) | 10.59 | 10.81 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.39 | 6.53 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.42 | 0.43 |
| כולסטרול (מ"ג) | 31.67 | 32.35 |
| נתרן (מ"ג) | 47.93 | 48.97 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.1 | 1.12 |
| מים (גרם) | 14.14 | 14.44 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.12 | 0.12 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.07 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.59 | 0.6 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 1.38 | 1.41 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.68 | 1.72 |
| זרחן (מ"ג) | 2.46 | 2.51 |
| אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| אשלגן (מ"ג) | 24.52 | 25.05 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם