דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 199 גרם למנה\יחידה (16 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להכניס למיקסר את כל חומרי העוגה מלבד כוס החלב ולערבב לתערובת אחידה.
  • 2 להוסיף את כוס החלב הפושר ולערבב ידנית לתערובת אחידה וקרמית.
  • 3 לחמם תנור ל- 180 מעלות. לשמן תבנית ולאפות את העוגה כ- 40-50 דקות.
  • 4 לצנן לטמפרטורת החדר.
  • 5 להקציף את כל חומרי הקרם לתערובת חלקה ויציבה (לשים לב כי חומרי הקרם כוללים גם כוס חלב קר).
  • 6 לפרוס את העוגה לשלושה חלקים ולמרוח קרם על כל חלק. לצפות בקרם את כל העוגה.
  • 7 לרדד בצק סוכר ולעטוף את העוגה.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק גדולה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)623313
חלבונים (גרם)6.58 3.31
פחמימות (גרם)9849
מתוכן סוכרים (גרם)19.61 9.86
שומנים (גרם)23.55 11.83
מתוכם שומן רווי (גרם)1.7 0.85
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010
כולסטרול (מ"ג)98.88 49.69
נתרן (מ"ג)425.85213.99
מים (גרם)11.055.55
ויטמין A (מק"ג)23.211.66
ויטמין B (מ"ג)0.340.17
ויטמין B1 (מ"ג)0.010
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.04
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.220.11
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.823.42
ויטמין B12 (מק"ג)0.130.06
ויטמין D (מק"ג)0.30.15
ויטמין E (מ"ג)0.150.08
ויטמין K (מק"ג)0.040.02
סידן (מ"ג)101.1350.82
ברזל (מ"ג)0.260.13
מגנזיום (מ"ג)1.740.87
זרחן (מ"ג)28.7114.43
אבץ (מ"ג)0.190.09
אשלגן (מ"ג)20.410.25
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.280.14
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.230.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.530.27
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.490.25

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 18.4% 5.1% 76.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז בר עם אפונה ירוקה

אורז בר עם אפונה ירוקה

חזה עוף בסגנון שווארמה

חזה עוף בסגנון שווארמה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?

מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪