דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סיגרים מתוקים נהדרים לאירוח

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 83 גרם למנה\יחידה (24 סיגרים מתוקים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להמיס חמאה, להוסיף אליה: חלבה, אגוזים (ניתן להשתמש בכל סוג של אגוזים) ו- 2 כפות מים רותחים ולערבב טוב טוב.
  • 2 לחלק כל עלה פילו ל- 4 חלקים (להשתמש כל פעם בעלה אחד ולסגור את החבילה. העלים נוטים להתייבש מהר מאוד).
  • 3 על כל ריבוע להניח גליל קטן של עיסה ולגלגל בצורת סיגר.
  • 4 לחמם שמן במחבת (לא רותח) ולטגן קלות משני הצדדים.
  • 5 להניח בנייר סופג.
  • 6 בסיר קטן להרתיח סוכר + 1.5 כוסות מים + מקל קינמון כעשרים דקות עד לקבלת מירקם סמיך במקצת. לערבב מדי פעם.
  • 7 לסחוט מיץ לימון לסירופ ולהמשיך לבשל עוד 5 דקות.
  • 8 לטבול כל סיגר קודם בסירופ ולאחר מכן לגלגל אותו בקוקוס שיכוסה מכל צדדיו.
  • 9 לשמור בכלי סגור.
  • 10 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)321386
חלבונים (גרם)3.48 4.19
פחמימות (גרם)3542
מתוכן סוכרים (גרם)14.92 17.93
שומנים (גרם)19.01 22.85
מתוכם שומן רווי (גרם)6.47 7.78
כולסטרול (מ"ג)10.25 12.32
נתרן (מ"ג)3744.46
סיבים תזונתיים (גרם)1.27 1.52
מים (גרם)19.323.2
ויטמין A (מק"ג)0.010.01
ויטמין B (מק"ג)4.755.71
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.080.1
ויטמין C (מ"ג)0.290.35
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)13.4916.22
ברזל (מ"ג)0.550.66
מגנזיום (מ"ג)0.250.3
זרחן (מ"ג)0.040.05
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.081.29

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 32.5% 6% 59.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪