גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | מיני סופגניות מייפל עם הפתעת שוקולד בפנים |
סופגניות קטנות עם סירופ מייפל במילוי קוביות שוקולד (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי), 132 קלוריות למנה, 374 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 15.12.2011
80 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה (80 יחידות)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 132 | 374 |
| חלבונים (גרם) | 1.81 | 5.15 |
| פחמימות (גרם) | 17 | 48 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 4.71 | 13.4 |
| שומנים (גרם) | 6.36 | 18.07 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.25 | 6.38 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 10.01 | 28.46 |
| נתרן (מ"ג) | 6.99 | 19.87 |
| מים (גרם) | 1.58 | 4.48 |
| ויטמין A (מק"ג) | 1.16 | 3.3 |
| ויטמין B (מק"ג) | 20.06 | 57.02 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.34 | 0.97 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.01 | 0.04 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 8.57 | 24.36 |
| ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.15 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.53 | 1.52 |
| זרחן (מ"ג) | 1.5 | 4.26 |
| אבץ (מ"ג) | 0.14 | 0.4 |
| אשלגן (מ"ג) | 7.56 | 21.49 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.05 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.04 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.08 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.08 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם