| בית | » | מתכונים ואוכל | » | משקאות | » | לימונענע גרוס |
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 שמים בכוס 4 כפיות סוכר ומוסיפים 1/4 כוס מים רותחים.
- 2 מערבבים עד להמסת הסוכר ומניחים בצד 5 דקות.
- 3 במג`ימיקס (משתמשים בכלי שמתאים לגריסת קרח - אצלי זה הבלנדר של ריסוק הפירות) שמים קרח, נענע, מיץ לימון וגם את מי הסוכר, ומערבלים היטב (רצוי בפולסים) עד לקבלת הלימונענע הגרוס (בבלנדר שלי יש תוכנית ICE מיוחדת לגריסת קרח).
- 4 מגישים מיד ומתקררים עם המשקה הנהדר הזה.
- 5 לקישוט הכוס בפס סוכר - מרטיבים את האצבע במים ועוברים על שולי הכוס. בצלוחית רחבה מניחים סוכר, מניחים את שפת הכוס הלחה מעט על הסוכר ומרימים את הכוס. כך מתקבל פס סוכר. מקסים להגשה (רצוי לשפוך בזהירות את הלימונענע). מומלץ להגיש עם פלח לימון תלוי על הכוס.
- 6 לרוויה
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר להוסיף נענע או לימון לפי הטעם האישי.
ציוד נדרש: בלנדר.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 44 | 161 |
| חלבונים (גרם) | 0.24 | 0.87 |
| פחמימות (גרם) | 12 | 42 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 10.26 | 37.31 |
| שומנים (גרם) | 0.04 | 0.16 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.01 | 0.04 |
| נתרן (מ"ג) | 1.91 | 6.95 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.45 | 1.65 |
| מים (גרם) | 15.34 | 55.79 |
| ויטמין A (מק"ג) | 12.29 | 44.7 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.51 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.07 | 0.25 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.76 | 28.23 |
| ויטמין C (מ"ג) | 5.97 | 21.72 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 12.83 | 46.65 |
| ברזל (מ"ג) | 0.72 | 2.6 |
| מגנזיום (מ"ג) | 4.46 | 16.2 |
| זרחן (מ"ג) | 4.28 | 15.55 |
| אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.26 |
| אשלגן (מ"ג) | 41.63 | 151.38 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.09 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.07 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אירוח בחנוכה: אוסף מתכונים מומלצים במיוחד
בוקר מתוק וטעים: 9 מתכונים לארוחת בוקר מתוקה
סלט נענע חגיגי וקל להכנה
דונאטס קינמון אפויים
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
דג חריף מרוקאי לשבת
סלט לוקו
נפלאות אגוז הקוקוס ותוצריו
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם