דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס עם שוקולד לבן
עוגיות שוקולד צ`יפס עם שוקולד לבן
עוגיות קלות לאירוח

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה (15-20 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 במיקסר לשים את כל החומרים עד לקבלת בצק דביק.
  • 2 לשים בתבנית שטוחה של תנור עם כף גלידה או כל כף אחרת מהתערובת במרווחים (העוגיות מתרחבות). אין צורך לשטח אותן בתבנית - הן משתטחות לבד.
  • 3 לאפות ב- 170 מעלות כ- 10 דקות, עד שמקבלות צבע בהיר זהוב או שהדפנות למטה זהובות. לא לייבש יותר מדי. כשמוציאים מהתנור העוגיות מתקשות מעט.
  • 4 העוגיות קראנצ`יות מבחוץ ומבפנים רכות ונימוחות.
  • 5 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות ליאת גריסרו

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)126303
חלבונים (גרם)2.96 7.14
פחמימות (גרם)2151
מתוכן סוכרים (גרם)7.8 18.81
שומנים (גרם)3.35 8.08
מתוכם שומן רווי (גרם)1.12 2.69
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)56.34 135.95
נתרן (מ"ג)85.18205.52
מים (גרם)11.5827.94
ויטמין A (מק"ג)24.1858.34
ויטמין B (מ"ג)0.370.89
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.17
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.04
ויטמין B5 (מ"ג)0.240.58
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.07
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.1617.27
ויטמין B12 (מק"ג)0.130.32
ויטמין D (מק"ג)0.310.75
ויטמין E (מ"ג)0.160.38
ויטמין K (מק"ג)0.050.11
סידן (מ"ג)31.2175.29
ברזל (מ"ג)0.30.73
מגנזיום (מ"ג)2.35.55
זרחן (מ"ג)30.1472.72
אבץ (מ"ג)0.20.47
אשלגן (מ"ג)28.1167.82
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.290.7
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.230.57
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.551.33
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.521.24

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 12.2% 10.8% 77%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק פטריות וגריסים

מרק פטריות וגריסים

פתיתים עם חזה עוף וירקות

פתיתים עם חזה עוף וירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

פטריות פורטבלו עם גבינה

פטריות פורטבלו עם גבינה

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

שלושה גוונים של זהב: שוקולד מריר, חלב ולבן

שלושה גוונים של זהב: שוקולד מריר, חלב ולבן

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?