גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת בצק סוכר מעוצבת בסגנון ג`יימס בונד |
30 מנות/יחידות, 76 גרם למנה\יחידה (כ- 30 מנות קטנות)
ציוד נדרש: תבנית עוגה קפיצית בקוטר 24 ס"מ.
המתכון באדיבות עידן גבאי
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 270 | 357 |
| חלבונים (גרם) | 4.95 | 6.52 |
| פחמימות (גרם) | 35 | 46 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 8.99 | 11.84 |
| שומנים (גרם) | 12.32 | 16.24 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.77 | 8.92 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 57.51 | 75.8 |
| נתרן (מ"ג) | 35.75 | 47.13 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.21 | 0.27 |
| מים (גרם) | 6.95 | 9.16 |
| ויטמין A (מק"ג) | 14.51 | 19.12 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.21 | 0.28 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.14 | 0.18 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.26 | 5.62 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.11 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.19 | 0.24 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.1 | 0.13 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.04 |
| סידן (מ"ג) | 14.71 | 19.39 |
| ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.21 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.1 | 1.45 |
| זרחן (מ"ג) | 17.96 | 23.67 |
| אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.15 |
| אשלגן (מ"ג) | 12.81 | 16.89 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.17 | 0.23 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.14 | 0.19 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.33 | 0.44 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.31 | 0.41 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם