1. ξςψααιν ΰϊ λμ δηεξψιν ιηγ μϊςψεαϊ ΰηιγδ (ηευ ξψλιαι δφιτει). ξλπιριν μξχτιΰ λψας ωςδ μδϊιιφαεϊ.
2. ξεφιΰιν, ιεφψιν λ- 25 λγεψιν εξπιηιν ςμ λμι ξψετγ απιιψ ΰτιιδ. πεςφιν αξψλζ λμ λγεψ ξχμ βμιγδ (ΰν ιω φεψκ ξδγχιν ξςθ). ξλπιριν ωεα μξχτιΰ λψας ωςδ.
3. αιπϊιιν ξλιπιν βπΰω ωεχεμγ ρξικ ςν δηεξψιν μφιτει εξφππιν ξςθ. λμ ςεγ δβπΰω ξςθ ην θεαμιν ΰϊ δλγεψιν ΰηγ ΰηγ. ξχπηιν ξςθ ωΰψιεϊ ωμ βπΰω αϊηϊιϊ δλγεψ, εξπιηιν ςμ δλμι δξψετγ απιιψ ΰτιιδ.
4. ξχωθιν ΰϊ δλγεψιν ατϊιϊι χεχερ χμειιν (ΰτωψ βν αΰβεζι αψρ, ρελψιεϊ φαςεπιεϊ ΰε λμ ξδ ωΰεδαιν).
5. ωεξψιν αδχτΰδ ςγ δδβωδ.
6. τωεθ ξςγο - αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δϊερτεϊ μχιωεθ.
