דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ריבת תפוזים ביתית
ריבת תפוזים ביתית
ריבת תפוזים נהדרת

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 105 גרם למנה\יחידה (מספר מנות מוערך)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשטוף היטב את התפוזים, לגרד את הקליפה הכתומה, לחתוך לאורך, להרחיק את הגרעינים, לחתוך לפרוסות לרוחב ולהניח בסיר רחב.
  • 2 לקלף את התפוחים, לגרד גס ולהוסיף אל התפוזים יחד עם מיץ הלימון, הסוכר וסוכר הוניל.
  • 3 להביא לידי רתיחה, להנמיך את הלהבה ולבשל כשעתיים תוך כדי בחישה מדי פעם עד שהנוזל מצטמצם ונעשה דביק ומתקבלת ריבת תפוזים נהדרת.
  • 4 בתיאבון חיוך

הריבה בצנצנת יכולה להישמר כמעט שנה בתנאי שהצנצנת סגורה היטב ובתנאי אחסון נאותים.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)173165
חלבונים (גרם)0.52 0.5
פחמימות (גרם)4442
מתוכן סוכרים (גרם)42.2 40.26
שומנים (גרם)0.09 0.08
מתוכם שומן רווי (גרם)0.01 0.01
נתרן (מ"ג)0.020.01
סיבים תזונתיים (גרם)1.43 1.36
מים (גרם)59.556.78
ויטמין A (מק"ג)5.845.57
ויטמין B (מ"ג)0.430.41
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.03
ויטמין B3 (מ"ג)0.160.15
ויטמין B5 (מ"ג)0.140.13
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)15.314.6
ויטמין C (מ"ג)27.8626.58
ויטמין E (מ"ג)0.10.1
ויטמין K (מק"ג)0.10.1
סידן (מ"ג)21.320.32
ברזל (מ"ג)0.070.06
מגנזיום (מ"ג)5.775.51
זרחן (מ"ג)8.998.58
אבץ (מ"ג)0.040.04
אשלגן (מ"ג)108.06103.11
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.020.02
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.01

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.1% 0.2% 1.1% 95.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪