דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,825)
|
|
בכל האתר

קוטג` ביתי

גבינת קוטג` ביתית קלה להכנה - הכי טעימה על פרוסת לחם לארוחת הערב לצד מגוון ירקות 275 קלוריות למנה, 65 קלוריות ל-100 גרם.
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה
|
|
שתף ב-
06.06.2015
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
קוטג` ביתי
קוטג` ביתי
12
גבינת הקוטג` האהובה בסגנון ביתי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)27565
חלבונים (גרם)133
פחמימות (גרם)225
שומנים (גרם)154
סימון תזונתי מלא למתכון
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
251 קלוריות
כדור גבינה עם הפתעות
כדור גבינת ההפתעות - כדור גבינה טעים ביותר מתערובת...
251 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
5 מנות/יחידות: תלוי בגודל המנה.
ציוד נדרש: בד חיתול נקי, סיר גדול וקערה.
1. מביאים את החלב לשלב רתיחה.
2. מוסיפים את מיץ הלימון והמלח, מנמיכים את הלהבה, מחכים 2 דקות תוך כדי בחישה ומקררים כחצי שעה.
3. שופכים את הכל לתוך בד החיתול הנקי שמונח בתוך קערה, קושרים את
ארבעת הקצוות של החיתול ותולים על הברז כדי שכל הנוזל יטפטף לכיור (כ- 40 דקות עד שכל הנוזלים יטפטפו - בחיתול נשארים גבשושי הקוטג`).
4. מעבירים את גבינת הקוטג` לקערה, מוסיפים את השמנת המתוקה ועוד מלח לפי הטעם אם רוצים.
5. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של אמונה בוארון
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)275 קלוריות65 קלוריות
חלבונים13 גרם3 גרם
פחמימות22 גרם5 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים15 גרם4 גרם
מתוכם שומן רווי9 גרם2 גרם
כולסטרול47 מ"ג11 מ"ג
נתרן377 מ"ג90 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם0 גרם
מים9 גרם2 גרם
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג8 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B92 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C4 מ"ג1 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
סידן401 מ"ג95 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום1 מ"ג0 מ"ג
זרחן1 מ"ג0 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן10 מ"ג3 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני אוהבת לבשל, אני חיה ונושמת אוכל, מדברת ושומעת אוכל, אוכל בשבילי זה...
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה...
421 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
60 קלוריות
מרק אפונה
מרק אפונה יבשה טעים, בריא וקל להכנה - אחד המרקים האהובים ביותר בחורף