גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | גבינות | » | כדור גבינה עם הפתעות |
כדור גבינת ההפתעות - כדור גבינה טעים ביותר מתערובת גבינה צהובה, רוקפור, ריקוטה, גבינת עיזים (מה-עז) וחמאה מלוחה בתוספת מבחר תוספות טעימות לציפוי הכדור כמו פקאנים, אגוזי מלך, גרעיני חמנייה ועוד, 251 קלוריות למנה, 366 קלוריות ל-100 גרם
שגית מלכי, אוהבת לבשל ולאפות, 17.05.2015
15 מנות/יחידות, 69 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מג`ימיקס (מעבד מזון - חובה).
זמן ההכנה כולל את זמן קירור תערובת הגבינות. שיטת ההכנה כוללת ערבול במג`ימיקס וקירור. מרכיבי התוספות לפי הטעם האישי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 251 | 366 |
חלבונים (גרם) | 11.19 | 16.29 |
פחמימות (גרם) | 3 | 4 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.08 | 0.12 |
שומנים (גרם) | 21.99 | 32.03 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 10.68 | 15.56 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.11 | 0.16 |
כולסטרול (מ"ג) | 46.23 | 67.33 |
נתרן (מ"ג) | 364.67 | 531.08 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.27 | 0.4 |
מים (גרם) | 5.07 | 7.38 |
ויטמין A (מק"ג) | 75.06 | 109.31 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.4 | 0.58 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.1 | 0.14 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.29 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.54 | 8.07 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.11 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.09 | 0.14 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.18 | 0.27 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.54 | 0.78 |
סידן (מ"ג) | 205.87 | 299.81 |
ברזל (מ"ג) | 0.11 | 0.16 |
מגנזיום (מ"ג) | 5.55 | 8.09 |
זרחן (מ"ג) | 46.34 | 67.49 |
אבץ (מ"ג) | 0.31 | 0.45 |
אשלגן (מ"ג) | 18.9 | 27.52 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.77 | 1.12 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.11 | 0.16 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.66 | 0.96 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 3.06 | 4.46 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.89 | 4.21 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם