דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדור גבינה עם הפתעות
כדור גבינה עם הפתעות
כדור גבינה עם הפתעות
כדור גבינה מצופה בכל טוב במיוחד לשבועות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 69 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לפורר את גבינת הרוקפור עם הידיים.
  • 2 להכניס את כל הגבינות למג`ימיקס, לערבב עד לאיחוד ולהוציא לקערה.
  • 3 להוסיף את אגוזי המלך הקצוצים ולערבב עם כף.
  • 4 להעביר את העיסה לניילון נצמד, לעטוף היטב ולהכניס למקרר למספר שעות של התייצבות ואפשרות ליצור כדור גבינה - אני מכניסה ללילה שלם!
  • 5 לאחר ההתייצבות במקרר ליצור כדור גבינה ולהדביק סביבו את התוספות.
  • 6 לשמור במקרר ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לצפות בכל תוספת שאוהבים (קצח, זעתר, שומשום וכדומה). מומלץ להגיש עם קרקרים וירקות חתוכים.

ציוד נדרש: מג`ימיקס (מעבד מזון - חובה).

זמן ההכנה כולל את זמן קירור תערובת הגבינות. שיטת ההכנה כוללת ערבול במג`ימיקס וקירור.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של שגית מלכי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)251366
חלבונים (גרם)11.19 16.29
פחמימות (גרם)34
מתוכן סוכרים (גרם)0.08 0.12
שומנים (גרם)21.99 32.03
מתוכם שומן רווי (גרם)10.68 15.56
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.110.16
כולסטרול (מ"ג)46.23 67.33
נתרן (מ"ג)364.67531.08
סיבים תזונתיים (גרם)0.27 0.4
מים (גרם)5.077.38
ויטמין A (מק"ג)75.06109.31
ויטמין B (מ"ג)0.40.58
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.03
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.10.14
ויטמין B5 (מ"ג)0.20.29
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.548.07
ויטמין B12 (מק"ג)0.080.11
ויטמין C (מ"ג)0.020.03
ויטמין D (מק"ג)0.090.14
ויטמין E (מ"ג)0.180.27
ויטמין K (מק"ג)0.540.78
סידן (מ"ג)205.87299.81
ברזל (מ"ג)0.110.16
מגנזיום (מ"ג)5.558.09
זרחן (מ"ג)46.3467.49
אבץ (מ"ג)0.310.45
אשלגן (מ"ג)18.927.52
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.771.12
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.110.16
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.660.96
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)3.064.46
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)2.894.21

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 60.6% 30.8% 7.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

קוסקוס במיקרו

קוסקוס במיקרו

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪