δλπϊ δαφχ:
1. μδπιη ΰϊ λμ ξφψλι δαφχ αξςαγ ξζεο εμςψαμ λ- 5-7 γχεϊ.
2. μδπιη ΰϊ δαφχ ωπεφψ μδϊτηδ μξωκ λωςδ.
3. μημχ ΰϊ δαφχ μ- 10-12 ςιβεμιν.
δλπϊ δξιμει εδχμφεπδ:
1. μημεθ ΰϊ δϊψγ αξιν ηξιν, μχφευ γχ εμςψαα ςν ϊςψεαϊ δβαιπεϊ εδτμτμ δωηεψ.
2. μτϊεη λμ ςιβεμ μΰμιτρδ, μδπιη ξξιμει δβαιπεϊ αξψλζ, μρβεψ μφεψϊ ηφι ιψη εμδγχ διθα.
3. μδπιη ΰϊ δχμφεπδ ςμ πιιψ ΰτιιδ ξωεξο αξςθ ωξο ζιϊ εμδϊτιη αξωκ ληφι ωςδ. αιπϊιιν μηξν ΰϊ δϊπεψ ξψΰω μηεν ωμ 180 ξςμεϊ.
4. μθτθσ ξςθ ωξο ζιϊ ςμ δξΰτιν εμδλπιρ μΰτιιδ αϊπεψ ξηεξν ξψΰω μξωκ λ- 30-40 γχεϊ ςγ μδζδαδ.
5. δψι μλν χμφεπδ ξιεηγ μωαεςεϊ - αϊιΰαεο
