גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | אחר | » | משלוח מנות 100% בריאות |
משלוח מנות לפורים בדגש על הפן הבריאותי, 1,192 קלוריות לכל המתכון, 411 קלוריות ל-100 גרם
קרין פלדמן גלאון, דיאטנית קלינית ילדים וספורט, 15.03.2011
290 גרם לכל המתכון
המתכון באדיבות קרין פלדמן גלאון
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 1,192 | 411 |
חלבונים (גרם) | 18.88 | 6.51 |
פחמימות (גרם) | 173 | 60 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 98.75 | 34.05 |
שומנים (גרם) | 53.65 | 18.5 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 23.96 | 8.26 |
כולסטרול (מ"ג) | 23.52 | 8.11 |
נתרן (מ"ג) | 284.42 | 98.08 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 10.21 | 3.52 |
מים (גרם) | 27.06 | 9.33 |
ויטמין A (מק"ג) | 110.8 | 38.21 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.12 | 1.08 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.2 | 0.76 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.63 | 0.22 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.19 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12 | 4.14 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.6 | 0.21 |
ויטמין E (מ"ג) | 2.6 | 0.9 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.94 | 1.01 |
סידן (מ"ג) | 58.6 | 20.21 |
ברזל (מ"ג) | 1.96 | 0.67 |
מגנזיום (מ"ג) | 40.8 | 14.07 |
זרחן (מ"ג) | 67.4 | 23.24 |
אבץ (מ"ג) | 0.41 | 0.14 |
אשלגן (מ"ג) | 975.6 | 336.41 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם