דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות טחינה לפסח
עוגיות טחינה לפסח
עוגיות טחינה לפסח
גם בפסח אפשר להכין עוגיות טחינה

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (עוגיות טחינה לפסח בגודל בינוני)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור מראש לחום של 170 מעלות.
  • 2 בקערה בינונית שמים את כל המצרכים היבשים, ומערבבים בעדינות לפיזורם האחיד.
  • 3 עושים גומה, לתוכה שופכים את כל המצרכים הרטובים ומערבבים - תחילה בעזרת כף ואז בעזרת הידיים. תתקבל תערובת במרקם של פלסטלינה או מרציפן.
  • 4 בעזרת ידיים מעט רטובות לוקחים כמות קטנה מהעיסה ויוצרים כדור בגודל של אגוז. פוחסים טיפה ומניחים בתבנית אפייה. שומרים על רווח מכיוון שהעוגיות מתפשטות.
  • 5 אופים בתנור שחומם מראש למשך כ- 15 דקות עד שהעוגיות זהובות קלות. הן תהיינה מעט רכות ואז תתקשנה בצינון.
  • 6 מצננים ושומרים בקופסא אטומה בטמפרטורת החדר.
  • 7 בתיאבון וחג שמח חיוך
  • טיפים וגיוונים:
  • 1 מי שרוצה להגדיל את הערך התזונתי יכול להשתמש בטחינה משומשום מלא באותה הכמות.
  • 2 מומלץ להשתמש במיץ תפוזים סחוט טרי.
  • 3 העוגיות במתיקות עדינה. מי שאוהב מתוק יותר יכול לפדר באבקת סוכר לאחר שהעוגיות הצטננו.
  • 4 אני קישטתי עם פיסטוק אבל אפשר פקאן, שקד וכדומה, או לא לקשט בכלל - לבחירתכם.

הערך התזונתי לא כולל את קישוט הפיסטוק.

- פרסומת -

המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)87430
חלבונים (גרם)0.98 4.84
פחמימות (גרם)1051
מתוכן סוכרים (גרם)3.58 17.76
שומנים (גרם)4.63 22.98
מתוכם שומן רווי (גרם)0.56 2.79
נתרן (מ"ג)6.0630.03
סיבים תזונתיים (גרם)0.01 0.05
מים (גרם)2.3411.61
ויטמין A (מק"ג)0.050.27
ויטמין B (מ"ג)0.170.85
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.130.66
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.07
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.110.56
ויטמין C (מ"ג)0.462.3
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)4.9524.56
ברזל (מ"ג)00.02
מגנזיום (מ"ג)0.090.43
זרחן (מ"ג)0.110.56
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.276.28
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 29% 6.1% 64.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קציצות חזה הודו עם חציל קלוי וטחינה

קציצות חזה הודו עם חציל קלוי וטחינה

עוגת גבינה, פיסטוק ומנגו ללא אפייה

עוגת גבינה, פיסטוק ומנגו ללא אפייה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סמבוסק פיצה מבצק שמרים

סמבוסק פיצה מבצק שמרים

פופקורן קל להכנה

פופקורן קל להכנה

גלידה קינדר בואנו

גלידה קינדר בואנו

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪