גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות טחינה לפסח |
עוגיות טחינה כשרות לפסח וקלות להכנה שכיף להכין ועוד יותר כיף להתענג עליהן בחול המועד, 87 קלוריות למנה, 430 קלוריות ל-100 גרם
נגה גלבוע אדמית, בלוגרית אפייה, 19.04.2016
30 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (עוגיות טחינה לפסח בגודל בינוני)
הערך התזונתי לא כולל את קישוט הפיסטוק.
המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 87 | 430 |
| חלבונים (גרם) | 0.98 | 4.84 |
| פחמימות (גרם) | 10 | 51 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.58 | 17.76 |
| שומנים (גרם) | 4.63 | 22.98 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.56 | 2.79 |
| נתרן (מ"ג) | 6.06 | 30.03 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.01 | 0.05 |
| מים (גרם) | 2.34 | 11.61 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.05 | 0.27 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.17 | 0.85 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.13 | 0.66 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.07 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.11 | 0.56 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.46 | 2.3 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 4.95 | 24.56 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0.02 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.09 | 0.43 |
| זרחן (מ"ג) | 0.11 | 0.56 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 1.27 | 6.28 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם