תפוזים ולימונים ממולאים בג`לי

קינוח מיוחד וצבעוני - רבעי תפוזים ולימון ממולאים בג`לי שהילדים יאהבו במיוחד! 17 קלוריות למנה, 34 קלוריות ל-100 גרם

אמונה בוארון אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 22.01.2018

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

קינוח מקורי וקל להכנה

32 מנות/יחידות, 51 גרם למנה\יחידה

1 להכין את ג`לי התפוז וג`לי הלימון לפי הוראות היצרן ולקרר מעט.
2 לחתוך את התפוזים לחצאים (לאורכם), לרוקן את תוכנם ולמלא אותם בג`לי בטעם תפוז. כנ"ל לגבי הלימונים, אך אותם למלא בג`לי בטעם לימון.
3 להכניס את חצאי התפוזים והלימונים עם הג`לי למקרר עד שהג`לי נקרש, להוציא מהמקרר ולחתוך כל חצי תפוז ולימון לשני רבעים באמצעות סכין חדה.
4 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

טיפ למתכון

ניתן להשתמש בג`לי בטעמים נוספים.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	17	34
חלבונים (גרם)	0.54	1.07
פחמימות (גרם)	6	11
מתוכן סוכרים (גרם)	2.44	4.81
שומנים (גרם)	0.11	0.21
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.01	0.03
נתרן (מ"ג)	0.74	1.46
סיבים תזונתיים (גרם)	1.78	3.52

מים (גרם)	44.19	87.07
ויטמין A (מק"ג)	3.37	6.63
ויטמין B (מ"ג)	0.35	0.69
ויטמין B1 (מ"ג)	0.04	0.07
ויטמין B2 (מ"ג)	0.02	0.04
ויטמין B3 (מ"ג)	0.12	0.24
ויטמין B5 (מ"ג)	0.12	0.24
ויטמין B6 (מ"ג)	0.04	0.08
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	7.84	15.44
ויטמין C (מ"ג)	32.86	64.75
ויטמין E (מ"ג)	0.05	0.09
סידן (מ"ג)	25.47	50.19
ברזל (מ"ג)	0.2	0.39
מגנזיום (מ"ג)	5.57	10.97
זרחן (מ"ג)	7.35	14.49
אבץ (מ"ג)	0.04	0.08
אשלגן (מ"ג)	82.99	163.53
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.03	0.06
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.01	0.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.02	0.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.01	0.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.01	0.02