דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
תפריט מועשר בסידן ללא מוצרי חלב

פירוט התפריט

- פרסומת -
תפריט לדוגמא עבור נקבה (תפריט עשיר בסידן).
טיפ לתפריט
לנמנעים ממוצרי חלב מומלץ לשלב בתפריט מוצרי מזון מועשרים בסידן

ספיגת הסידן ממוצרי החלב היא האופטימלית, בהשוואה למזונות אחרים מועשרים בסידן.

ערך תזונתי לתפריט

סימון תזונתי לתפריט
קלוריות (אנרגיה)1,393 קלוריות
חלבונים (גרם)68.11
פחמימות176 גרם
מתוכן סוכרים (גרם)37.42
שומנים (גרם)49.27
מתוכם שומן רווי (גרם)7.35
מתוכם שומן טראנס (גרם)0
כולסטרול (מ"ג)53.3
נתרן (מ"ג)1,553.3
סיבים תזונתיים (גרם)41.8
מים (גרם)546.64
ליקופן (מ"ג)2.93
ויטמין A (מק"ג)366.07
ויטמין B (מ"ג)30.72
ויטמין B1 (מ"ג)1.31
ויטמין B2 (מ"ג)2.91
ויטמין B3 (מ"ג)19.46
ויטמין B5 (מ"ג)3.46
ויטמין B6 (מ"ג)3.18
ויטמין B8 (מק"ג)0
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)396.85
ויטמין B12 (מק"ג)2.23
ויטמין C (מ"ג)289.85
ויטמין D (מק"ג)0
ויטמין E (מ"ג)10.11
ויטמין K (מק"ג)344.76
סידן (מ"ג)1,211.2
ברזל (מ"ג)21.99
מגנזיום (מ"ג)223.14
זרחן (מ"ג)297.98
אבץ (מ"ג)5.13
אשלגן (מ"ג)2,086.6
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)3.4
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.49
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)2.91
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)3
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)1.98
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק אפונה

מרק אפונה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

בראוניז ללא גלוטן וללא סוכר

בראוניז ללא גלוטן וללא סוכר

שלושה גוונים של זהב: שוקולד מריר, חלב ולבן

שלושה גוונים של זהב: שוקולד מריר, חלב ולבן

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?