γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,757)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

τθψεζιμιδ ξιεαωϊ

ςψκ ϊζεπϊι ωμ τθψεζιμιδ ξιεαωϊ
|
10.06.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
5 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
τθψεζιμιδ ξιεαωϊ

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-10.06.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-3 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 8.28
ημαεπιν (βψν) 0.673
τηξιξεϊ (βψν) 1.55
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.218
ωεξπιν (βψν) 0.133
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.003
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 13.56
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 0.912
ξιν (βψν) 0.27
μιχετο (ξ"β) 0.012
ειθξιο A (ξχ"β) 15.27
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.315
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.005
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.037
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.238
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.03
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 5.4
ειθξιο C (ξ"β) 3.66
ειθξιο E (ξ"β) 0.207
ειθξιο K (ξχ"β) 40.77
ριγο (ξ"β) 44.04
αψζμ (ξ"β) 2.936
ξβπζιεν (ξ"β) 7.47
ζψηο (ξ"β) 10.53
ΰαυ (ξ"β) 0.143
ΰωμβο (ξ"β) 114.15
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.014
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.014
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.097
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 0.097
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
97 χμεψιεϊ
ςεβιεϊ ωχγιν
ςεβιεϊ ξϊεχεϊ επτμΰεϊ ςν δχτδ ξωχγιν τψεριν - ξϊΰιξεϊ ξΰεγ βν μτρη