| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | תמר - דקל נור |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 282 |
| חלבונים (גרם) | 2.45 |
| פחמימות (גרם) | 75.03 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 63.35 |
| כפיות סוכר | 15.84 |
| שומנים (גרם) | 0.39 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.032 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 2 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 8 |
| מים (גרם) | 20.55 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 2.165 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.052 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.066 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.274 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.589 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.165 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 19 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.4 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.05 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2.7 |
| סידן (מ"ג) | 39 |
| ברזל (מ"ג) | 1.02 |
| מגנזיום (מ"ג) | 43 |
| זרחן (מ"ג) | 62 |
| אבץ (מ"ג) | 0.29 |
| אשלגן (מ"ג) | 656 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.019 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.003 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.016 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.036 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.035 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.01 נטו)
מתכונים עם תמרים
עוד מוצרים בקטגוריית פירות
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
6 חטיפי התמרים הטעימים ביותר שמצאנו
סלט שניצל ברוטב שום ירוק
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
