תפוח אדמה אפוי ללא קליפה

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/V6nK9LJOU4Dhdby7.jpg
Rating: 4.5 (2 reviews)

תפוח אדמה אפוי ללא קליפה הוא בעצם תפוח אדמה בתנור שאנחנו כל כך אוהבים. תפוח אדמה בתנור היא תוספת נהדרת לכל ארוחה עיקרית וזו בעצם מנה שכוללת תפוחי אדמה חתוכים עם שמן (רצוי שמן זית), מלח, פלפל שחור ועשבי תיבול בדרך כלל. באתר תוכלו למצוא מתכונים רבים של תפוחי אדמה בתנור. כמו כן, ניתן לאפות את תפוחי האדמה עם קליפתם.

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

4.5

2 הצבעות

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

תפוח אדמה אפוי עם קליפה

תפוח אדמה מבושל עם קליפה

תפוח אדמה מבושל ללא קליפה

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	93
חלבונים (גרם)	1.96
פחמימות (גרם)	21.55
מתוכן סוכרים (גרם)	1.7
כפיות סוכר	0.43
שומנים (גרם)	0.1
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.026
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	5
סיבים תזונתיים (גרם)	1.5
מים (גרם)	75.4
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	2.386
ויטמין B1 (מ"ג)	0.105
ויטמין B2 (מ"ג)	0.021
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	1.395
ויטמין B5 (מ"ג)	0.555
ויטמין B6 (מ"ג)	0.301
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	9
ויטמין C (מ"ג)	12.8
ויטמין E (מ"ג)	0.04
ויטמין K (מק"ג)	0.3
סידן (מ"ג)	5
ברזל (מ"ג)	0.35
מגנזיום (מ"ג)	25
זרחן (מ"ג)	50
אבץ (מ"ג)	0.29
אשלגן (מ"ג)	391
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.043
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.032
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.002
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.001