דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה (20 לחמניות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מכניסים לקערה את הקמח, השמרית והחמאה.
  • 2 מתחילים ללוש תוך כדי הוספה הדרגתית של החלב.
  • 3 מוסיפים את המלח והסוכר וממשיכים ללוש עד לקבלת בצק רך וגמיש.
  • 4 מוסיפים את השוקולד צ`יפס ולשים עד לאיחוד השוקולד עם הבצק.
  • 5 יוצרים כדור ומניחים בקערה מקומחת להתפחה של 30 דקות.
  • 6 מחלקים את הבצק ל- 20 לחמניות קטנות ועגולות ומניחים בתבנית עם נייר אפייה להתפחה של 20 דקות.
  • 7 מחממים את התנור לחום של 200 מעלות.
  • 8 מברישים את הלחמניות בביצה טרופה ומכניסים לאפייה בערך 15 דקות עד להשחמה קלה.
  • 9 בתיאבון!
טיפ למתכון
ניתן להחליף את השוקולד צ`יפס בשוקולד צ`יפס לבן.

למתכון פרווה יש להחליף את החמאה במחמאה ואת החלב במים.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)180297
חלבונים (גרם)4.13 6.82
פחמימות (גרם)2947
מתוכן סוכרים (גרם)0.02 0.04
שומנים (גרם)5.43 8.97
מתוכם שומן רווי (גרם)2.92 4.83
כולסטרול (מ"ג)19.77 32.67
נתרן (מ"ג)324.12535.74
מים (גרם)2.23.64
ויטמין A (מק"ג)4.066.71
ויטמין B (מ"ג)65.170.11
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.07
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.362.25
ויטמין B12 (מק"ג)0.040.06
ויטמין D (מק"ג)0.030.04
ויטמין E (מ"ג)0.030.05
ויטמין K (מק"ג)0.010.01
סידן (מ"ג)16.7327.65
ברזל (מ"ג)0.060.09
מגנזיום (מ"ג)0.360.59
זרחן (מ"ג)5.549.16
אבץ (מ"ג)0.030.05
אשלגן (מ"ג)3.956.53
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.07
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.06
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.110.18
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.10.17

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 14.2% 10.8% 75%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
לביבות תרד אפויות

לביבות תרד אפויות

פנקייק תפוחים

פנקייק תפוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪