דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (60 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 לחלק את הגליל של הבצק לשלושה ריבועים.
  • 3 להמיס חמאה במיקרוגל.
  • 4 למרוח חמאה על הבצק ולבזוק סוכר מעל.
  • 5 לגלגל משני הצדדים החיצוניים של הבצק כלפי פנים.
  • 6 לחתוך את הגלילות בסכין חדה (כל עוגיה ברוחב 1 ס"מ).
  • 7 להניח על תבנית נייר אפייה ומעליו את העוגיות.
  • 8 למרוח כל עוגיה מלמעלה בחמאה ומעליה לבזוק שוב מעט סוכר.
  • 9 לאפות כ- 25 דקות עד להזהבה.
  • 10 לשמור בכלי סגור לאחר קירור.
  • 11 בתיאבון...
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)96396
חלבונים (גרם)0.93 3.83
פחמימות (גרם)1249
מתוכן סוכרים (גרם)0 0
שומנים (גרם)5.02 20.65
מתוכם שומן רווי (גרם)2.69 11.07
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.060.24
כולסטרול (מ"ג)3.58 14.75
נתרן (מ"ג)40.18165.36
מים (גרם)0.31.23
ויטמין A (מק"ג)11.446.91
ויטמין B (מק"ג)3.2913.52
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.050.21
ויטמין B12 (מק"ג)00.01
ויטמין E (מ"ג)0.040.16
ויטמין K (מק"ג)0.120.48
סידן (מ"ג)0.41.65
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.030.14
זרחן (מ"ג)0.41.65
אבץ (מ"ג)00.01
אשלגן (מ"ג)0.41.65
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.050.21
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.050.19
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.351.44
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.331.37

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 28.1% 5.2% 66.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.39 (0.39 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.