דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס פשוטות
עוגיות שוקולד צ`יפס פשוטות
אין על העוגיות האלה בכל העולם

מצרכים למתכון

38 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מכניסים לקערת המיקסר את החמאה, הביצים, סוכר הוניל, הסוכר החום וגרידת הלימון, ומערבלים במהירות בינונית למשך כ- 5 דקות.
  • 2 מוסיפים את הקמח בהדרגה, אבקת אפייה וקוקוס, וממשיכים לערבל למשך כ- 5 דקות נוספות, עד להיווצרות מרקם אחיד של בצק.
  • 3 מוסיפים את השוקולד צ`יפס ומערבבים קלות במהירות נמוכה.
  • 4 מכסים את הקערה בניילון ומכניסים למקרר לשעה לפחות.
  • 5 קורצים עיגולים בגודל הרצוי, בעזרת הידיים משטחים מעט ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה עם מרווחים קלים (כמו בתמונה).
  • 6 מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך 10-15 דקות
  • 7 מוציאים, מצננים ומעבירים לקופסת איחסון.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
לגרסת פרווה - מרגרינה בטעם חמאה.

זמן ההכנה כולל את זמן השהייה במקרר.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)147431
חלבונים (גרם)2.13 6.24
פחמימות (גרם)1955
מתוכן סוכרים (גרם)5.01 14.65
שומנים (גרם)8.04 23.51
מתוכם שומן רווי (גרם)4.93 14.4
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.02
כולסטרול (מ"ג)26.26 76.76
נתרן (מ"ג)9.5327.87
סיבים תזונתיים (גרם)0.21 0.61
מים (גרם)3.189.3
ויטמין A (מק"ג)5.7416.78
ויטמין B (מ"ג)0.10.3
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.060.18
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.85.25
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.09
ויטמין C (מ"ג)0.611.79
ויטמין D (מק"ג)0.070.21
ויטמין E (מ"ג)0.040.11
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)6.920.16
ברזל (מ"ג)0.10.3
מגנזיום (מ"ג)0.962.81
זרחן (מ"ג)7.3521.48
אבץ (מ"ג)0.050.14
אשלגן (מ"ג)12.5236.6
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.070.2
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.060.16
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.130.38
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.120.36

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 27.6% 7.3% 64.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.