דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 29 גרם למנה\יחידה (כ- 60 מקלות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לפתוח את בצק העלים ולמרוח עליו את השוקולד.
  • 2 בעזרת חותכן של פיצה (או סכין) לחתוך רצועות בעובי של 1 ס"מ.
  • 3 לקפל את הרצועה לשניים ולסובב בצורת בורג, שתי הידיים מסתובבות לכיוונים הפוכים.
  • 4 להניח בתבנית עם נייר אפייה, להבריש בביצה טרופה ולזרות מעט סוכר.
  • 5 להכניס לאפייה בחום של 180 מעלות למשך 20 דקות עד להזהבה של העוגיות.
  • 6 לאחסן בקופסא סגורה היטב.
  • 7 בתיאבון.
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)124422
חלבונים (גרם)1.45 4.93
פחמימות (גרם)1448
מתוכן סוכרים (גרם)1.49 5.07
שומנים (גרם)6.96 23.63
מתוכם שומן רווי (גרם)3.21 10.88
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.060.2
כולסטרול (מ"ג)4.11 13.96
נתרן (מ"ג)48.5164.6
מים (גרם)0.742.5
ויטמין A (מק"ג)1.555.25
ויטמין B (מק"ג)22.7477.17
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.02
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.451.54
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.03
ויטמין D (מק"ג)0.020.07
ויטמין E (מ"ג)0.010.03
ויטמין K (מק"ג)00.01
סידן (מ"ג)0.561.89
ברזל (מ"ג)0.020.06
מגנזיום (מ"ג)0.120.39
זרחן (מ"ג)1.916.5
אבץ (מ"ג)0.010.04
אשלגן (מ"ג)1.364.63
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.020.06
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.05
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.040.12
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.030.11

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 31% 6.5% 62.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט עלים מרענן

סלט עלים מרענן

שקשוקה

שקשוקה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

פילה הייק מטוגן בבירה

פילה הייק מטוגן בבירה

לביבות טונה קלות ומהירות

לביבות טונה קלות ומהירות

עוף סיני בשום ודבש

עוף סיני בשום ודבש

כרוב: סוגים ויתרונות

כרוב: סוגים ויתרונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪