| בית | » | מתכונים ואוכל | » | גלידת נוטלה ביתית ללא מכונה |
איזה כיף שיש אותה תמיד בפריזר
מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 69 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
- הגלידה
- שמנת מתוקה 38% - 2 קופסאות קרטון - סה"כ (500 מ"ל)
- חלב כחוש מרוכז וממותק - קופסת שימורים (397 גרם)
- נוטלה - 4 כפות - סה"כ (188 גרם)
- התוספות
- נוטלה - 1/2 צנצנת זכוכית - סה"כ (175 גרם)לפי הטעם
- Ferrero Rocher - 6 יחידות - סה"כ (75 גרם)קצוצים (לא חובה אך מוסיף)
- אגוזי לוז קלויים - חופן (35 גרם)קצוצים
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 מקציפים את השמנת המתוקה לקצפת רכה עד למרקם של יוגורט.
- 2 מוסיפים את החלב המרוכז והנוטלה, ומקפלים בעדינות עד שהתערובת אחידה.
- 3 יוצקים מחצית מהתערובת לתבנית/קופסא המתאימה להקפאה.
- 4 מזלפים מעל מעט נוטלה ומפזרים מכדורי הפררו רושה הקצוצים.
- 5 יוצקים את שאר התערובת ומוסיפים שוב זילוף של נוטלה ופררו רושה.
- 6 מכסים ומקפיאים למינימום 5 שעות.
- 7 לאחר ההקפאה מצפים בשכבת נוטלה ומפזרים את אגוזי הלוז הקצוצים.
- 8 תיהנו
זמן ההכנה לא כולל את זמן הקפאת הגלידה. שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 285 | 415 |
| חלבונים (גרם) | 2.65 | 3.87 |
| פחמימות (גרם) | 25 | 36 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 22.09 | 32.26 |
| שומנים (גרם) | 19.36 | 28.26 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 9.05 | 13.21 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.57 | 0.82 |
| כולסטרול (מ"ג) | 30.63 | 44.72 |
| נתרן (מ"ג) | 49.03 | 71.58 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.16 | 0.24 |
| מים (גרם) | 0.04 | 0.06 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.05 | 0.08 |
| ויטמין B (מ"ג) | 72.49 | 0.11 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.54 | 2.25 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.07 | 0.1 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.27 | 0.39 |
| סידן (מ"ג) | 2.15 | 3.14 |
| ברזל (מ"ג) | 0.08 | 0.11 |
| מגנזיום (מ"ג) | 3.03 | 4.42 |
| זרחן (מ"ג) | 5.43 | 7.92 |
| אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
| אשלגן (מ"ג) | 13.21 | 19.29 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.15 | 0.22 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.15 | 0.21 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.82 | 1.19 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.81 | 1.18 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.7 (0.71 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מקל קינמון שעושה קסמים: 3 מתכונים טעימים במיוחד
6 מתכונים מיוחדים וטעימים עם אורז עגול
ספגטי מיטבולס איטלקי
תבשיל קארי מסמאן תאילנדי
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מילפה חלומי בקלי קלות
פסטה סלק ורודה קלה וטעימה
תפוחי עץ: זנים, שימושים ויתרונות בריאותיים
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם