גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | רולדות פריכות במילויים שונים |
72 מנות/יחידות, 40 גרם למנה\יחידה (8 רולדות - 8-10 מנות לרולדה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 151 | 381 |
חלבונים (גרם) | 2.6 | 6.55 |
פחמימות (גרם) | 23 | 57 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.06 | 15.3 |
שומנים (גרם) | 5.61 | 14.14 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.5 | 6.3 |
כולסטרול (מ"ג) | 25.24 | 63.67 |
נתרן (מ"ג) | 33.59 | 84.73 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.13 | 0.33 |
מים (גרם) | 2.17 | 5.48 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.73 | 14.45 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.16 | 0.41 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.14 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.12 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.22 | 18.22 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.08 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.25 | 3.16 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.08 | 0.21 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 18.42 | 46.48 |
ברזל (מ"ג) | 0.52 | 1.31 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.24 | 0.6 |
זרחן (מ"ג) | 17.7 | 44.66 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
אשלגן (מ"ג) | 4.12 | 10.39 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.16 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.13 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.18 | 0.44 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.16 | 0.41 |