גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח מרוקאי | » | אריסה ביתית פיקנטית |
1.93 ק"ג לכל המתכון
כמות: צנצנת של 750 גרם בערך.
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 1,306 | 68 |
חלבונים (גרם) | 28.95 | 1.5 |
פחמימות (גרם) | 154 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 88.94 | 4.61 |
שומנים (גרם) | 76.56 | 3.96 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.99 | 0.31 |
נתרן (מ"ג) | 1,836 | 95.1 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 25.49 | 1.32 |
מים (גרם) | 1,651 | 85.5 |
ויטמין A (מק"ג) | 1,741 | 90.16 |
ויטמין B (מ"ג) | 23.13 | 1.2 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 1.43 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 1.22 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 14.05 | 0.73 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.26 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 4.8 | 0.25 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 373.01 | 19.32 |
ויטמין C (מ"ג) | 3,950 | 204.55 |
ויטמין E (מ"ג) | 19.85 | 1.03 |
ויטמין K (מק"ג) | 196.04 | 10.15 |
סידן (מ"ג) | 266.94 | 13.82 |
ברזל (מ"ג) | 16.7 | 0.87 |
מגנזיום (מ"ג) | 350.8 | 18.17 |
זרחן (מ"ג) | 642.42 | 33.27 |
אבץ (מ"ג) | 4.21 | 0.22 |
אשלגן (מ"ג) | 4,993 | 258.55 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.99 | 0.1 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.13 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.86 | 0.1 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.21 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם