דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (8,163)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -
מחיה באהבה
מחיה באהבה

עוגת פירות יער

עוגת פירות יער וליצ`י קלה להכנה וטעימה במיוחד 267 קלוריות למנה, 266 קלוריות ל-100 גרם.
חיה אילונה דר, בלוגרית אוכל
|
|
שתף ב-
05.06.2013
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת פירות יער
עוגת פירות יער
עוגת פירות יער
123
עוגת פירות יער קלה להכנה
צילום: חיה אילונה דר
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)267266
חלבונים (גרם)66
פחמימות (גרם)3130
שומנים (גרם)1413
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
261 קלוריות
עוגת גבינה עם פירות יער
עוגת גבינה מדהימה בתוספת...
261 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
336 קלוריות
פבלובה עם פירות יער ומנגו
עוגת פבלובה מרשימה וטעימה...
336 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
16 מנות/יחידות: כ- 16 מנות (תלוי בגודל).
ציוד נדרש: תבנית עוגה קפיצית בקוטר 24 ס"מ.
1. מחממים תנור ל- 160 מעלות.
2. משמנים את התבנית (תבנית 24 עגולה), זורים מעט קמח ומנערים את עודפי הקמח.
3. מקציפים את החלבונים ומוסיפים בפעמיים 1/2 כוס סוכר, ממשיכים להקציף עד קצף יציב.
4. בוחשים במטרפה את החמאה ויתרת הסוכר, מוסיפים את החלמונים, תמצית הוניל, השמנת המתוקה ולבסוף את הקמח.
5. מערבבים עד איחוד כל החומרים.
6. מקפלים את הקצף אל המסה השנייה.
7. יוצקים לתבנית ומסדרים את הפירות על החלק העליון.
8. אופים כ- 45 דקות עד שקיסם יוצא יבש.
9. מצננים היטב ובוזקים אבקת סוכר.
10. בתיאבון חיוך

זו עוגת פירות מהירה אותה ניתן להכין מפירות טריים, משומרים או קפואים.

למתכונים נוספים היכנסו לבלוג של חיה אילונה דר
- פרסומת -
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)267 קלוריות266 קלוריות
חלבונים6 גרם6 גרם
פחמימות31 גרם30 גרם
מתוכן סוכרים10 גרם9 גרם
שומנים14 גרם13 גרם
מתוכם שומן רווי7 גרם7 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול112 מ"ג112 מ"ג
נתרן235 מ"ג234 מ"ג
מים16 גרם16 גרם
ויטמין A34 מק"ג33 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B910 מק"ג9 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן12 מ"ג12 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום3 מ"ג3 מ"ג
זרחן42 מ"ג42 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן30 מ"ג30 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 91 גרם1 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

- פרסומת -

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
- פרסומת -
609 קלוריות
עוגת מוס שוקולד על בסיס פצפוצי אורז
עוגת מוס שוקולד מפנקת...
609 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
260 קלוריות
בראונטי - בראוניז באונטי
עוגת בראוניז-באונטי שוקולד...
260 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
עוגת לוטוס גבינה
עוגת לוטוס גבינה
237 קלוריות
מרק כתום ביתי מושלם
מרק ירקות כתומים עם שמנת לבישול - קל להכנה וטעים להפליא... מומלץ להגיש עם כוסברה טרייה ופשוט להתענג ביום חורפי קר!